Kokosovo mlijeko
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kokosovo mlijeko ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Kokosovo mlijeko rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kokosovo mlijeko je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✓ bez dodanih šećera
- ✓ sadrži vlakna
- ✗ vrlo visok udio zasićenih masti
- ✗ umjerena kalorijska gustoća
- ✗ minimalna količina proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 6g |
| Šećeri (ukupno) | 3.3g |
| Prirodni | 3.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 2.3g |
| Masti | 23g |
| Zasićene | 21g |
| Nezasićene | 2g |
| Natrij | 15mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kokosovo mlijeko?
Kokosovo mlijeko ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kokosovo mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kokosovo mlijeko ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kokosovo mlijeko utječe na šećer u krvi?
Kokosovo mlijeko ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →