nemasno kokosovo mlijeko
Nizak GI
GL 0.6 na 100 g
- manje zasićenih masti u usporedbi s običnim kokosovim mlijekom
- umjereni stupanj obrade
nemasno kokosovo mlijeko ima glikemijski indeks 41, isti kao obični Kokosovo mlijeko (41).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kokosovo mlijeko
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nemasno kokosovo mlijeko je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9 g |
| Prirodni | 0.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 6.2 g |
| Zasićene | 5.51 g |
| Nezasićene | 0.69 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- manje zasićenih masti u usporedbi s običnim kokosovim mlijekom
- sadrži prehrambena vlakna
- bez dodanih šećera
- umjereni stupanj obrade
- relativno nizak udio proteina
- sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nemasno kokosovo mlijeko?
nemasno kokosovo mlijeko ima glikemijski indeks 41 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.6 na 100 g.
Je li nemasno kokosovo mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nemasno kokosovo mlijeko ima nizak glikemijski indeks (41), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kokosovo mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje?
nemasno kokosovo mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kokosovo mlijeko u ovoj bazi podataka (0.6 na 100 g).
Provjeri nemasno kokosovo mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
