nemasno kokosovo mlijeko
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- manje zasićenih masti u usporedbi s običnim kokosovim mlijekom
- umjereni stupanj obrade
nemasno kokosovo mlijeko još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kokosovo mlijeko
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nemasno kokosovo mlijeko je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.8 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- manje zasićenih masti u usporedbi s običnim kokosovim mlijekom
- sadrži prehrambena vlakna
- bez dodanih šećera
- umjereni stupanj obrade
- relativno nizak udio proteina
- sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nemasno kokosovo mlijeko?
Glikemijski indeks za nemasno kokosovo mlijeko još nije izmjeren. Sadrži 2.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li nemasno kokosovo mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za nemasno kokosovo mlijeko nije izmjeren. Uz 2.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Kokosovo mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kokosovo mlijeko u ovoj bazi podataka, jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Provjeri nemasno kokosovo mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
