keksić sreće
Visok GI
GL 65 na 100 g
- Nizak udio zasićenih masti
- Visok udio dodanog šećera
keksić sreće ima glikemijski indeks 77 (Visok).
Ažurirano 9. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuću slatku poslasticu sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (4 naspram 65) kako bi se pomoglo u stabilizaciji šećera u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2.1 na 100 g Orasi pružaju zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti s minimalnim glikemijskim opterećenjem (2,06 naspram 65), sprječavajući skok šećera u krvi uzrokovan keksom.
Orasi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
keksić sreće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 85 g |
| Šećeri (ukupno) | 35 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadrži malu količinu vlakana
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks keksić sreće?
keksić sreće ima glikemijski indeks 77 (Visok) i glikemijsko opterećenje 65 na 100 g.
Je li keksić sreće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
keksić sreće ima visok glikemijski indeks (77) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako keksić sreće utječe na šećer u krvi?
keksić sreće ima glikemijsko opterećenje 65 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri keksić sreće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
