keksi od mošta
Srednji GI
GL 41 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio šećera
keksi od mošta ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 28. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovi keksi nude sličnu teksturu i doživljaj kao obični keksi, ali uz znatno niži GL od 4 u usporedbi s 41, što dovodi do puno manjeg utjecaja na šećer u krvi.
biskviti od bademovog brašna - GL 7 na 100 g Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa pruža zadovoljavajuću i ukusnu poslasticu s minimalnim GL-om od 4, sprječavajući nagli skok glukoze povezan s keksom od mošta.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2 na 100 g Ova opcija pruža kremastu i slatku alternativu koja uključuje proteine i vlakna za usporavanje probave, što rezultira puno nižim GL-om od 2 u usporedbi s 41.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
keksi od mošta je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 68 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 16 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 10.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Koristi maslinovo ulje umjesto maslaca
- Sadrži antioksidanse iz grožđanog mošta
- Visok udio šećera
- Umjereno visok glikemijski indeks
- Baza od prerađenog brašna
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks keksi od mošta?
keksi od mošta ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Je li keksi od mošta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
keksi od mošta ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je biskviti od bademovog brašna.
Kako keksi od mošta utječe na šećer u krvi?
keksi od mošta ima glikemijsko opterećenje 41 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri keksi od mošta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
