kava sa zobenim mlijekom
Nizak GI
GL 5 po čaša (250 g) · GL 2 na 100 g
- nizak udio zasićenih masti
- umjerena razina obrade
kava sa zobenim mlijekom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 3. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kava sa zobenim mlijekom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1 g |
| Prirodni | 2.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 18 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio zasićenih masti
- sadrži nešto vlakana
- bez dodanih šećera
- umjerena razina obrade
- sadrži nešto prirodnih šećera
- nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kava sa zobenim mlijekom?
kava sa zobenim mlijekom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li kava sa zobenim mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kava sa zobenim mlijekom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kava sa zobenim mlijekom utječe na šećer u krvi?
kava sa zobenim mlijekom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kava sa zobenim mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
