Juha od kokosovog curryja
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži zdrave masti iz kokosa
- Umjeren sadržaj natrija
Juha od kokosovog curryja ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 24. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Juha od kokosovog curryja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 5.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave masti iz kokosa
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži mikronutrijente iz začina
- Umjeren sadržaj natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Juha od kokosovog curryja?
Juha od kokosovog curryja ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Juha od kokosovog curryja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Juha od kokosovog curryja ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Juha od kokosovog curryja utječe na šećer u krvi?
Juha od kokosovog curryja ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Juha od kokosovog curryja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
