jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0.5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži probiotike za zdravlje crijeva
- ✓ nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ bez mliječnih proizvoda i pogodan za netoleranciju na laktozu
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ nizak sadržaj proteina
- ✗ umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 3g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 8g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 15mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera?
jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0.5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera utječe na šećer u krvi?
jogurt od kokosovog mlijeka bez šećera ima glikemijsko opterećenje 0.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →