Janjetina u curry umaku
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjerena količina zasićenih masti
Janjetina u curry umaku ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 5. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici janjetina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Janjetina u curry umaku je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži željezo i cink
- Umjeren sadržaj vlakana
- Umjerena količina zasićenih masti
- Sadrži dodanu sol
- Obrađeno uljem i začinima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Janjetina u curry umaku?
Janjetina u curry umaku ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Janjetina u curry umaku prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Janjetina u curry umaku ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik janjetina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Janjetina u curry umaku ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika janjetina u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Janjetina u curry umaku u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
