Gulaš od divljači
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio proteina
- Sadrži nešto natrija
Gulaš od divljači ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Gulaš od divljači je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Minimalna obrada
- Sadrži nešto natrija
- Nizak udio vlakana
- Može imati nizak udio mikronutrijenata ovisno o korištenom povrću
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gulaš od divljači?
Gulaš od divljači ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Gulaš od divljači prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gulaš od divljači ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Gulaš od divljači utječe na šećer u krvi?
Gulaš od divljači ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Gulaš od divljači u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
