Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogato vitaminima i vlaknima
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Nizak udio masti (možda nije prikladno za dijete s visokim unosom masti)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene)?
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) utječe na šećer u krvi?
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →