Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene)
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena količina natrija
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Slatka paprika (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 17. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Slatka paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Slatka paprika - Crvena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- konzervirane čili papričiceGI 15 · GL 1 na 100 g cannedchili
- pečena crvena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g redroasted
- GI 15 · GL 1 na 100 g baked
pečena paprika - Pečene paprike u salamuriGI 20 · GL 1 na 100 g roastedpickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g fried
pirjane paprike - +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Bogato vitaminima i vlaknima
- Umjerena količina natrija
- Nizak udio masti (možda nije prikladno za dijete s visokim unosom masti)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene)?
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Slatka paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Slatka paprika u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
