francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ više vlakana iz integralnog kruha
- ✓ manje dodanog šećera
- ✓ pečen, ne pržen
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ još uvijek sadrži dodani šećer
- ✗ prerađena baza kruha
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 5g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 1.05g |
| Netopiva | 2.45g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 2.2g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen?
francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen utječe na šećer u krvi?
francuski tost od integralnog kruha, manje šećera, pečen ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →