Fermentirani krastavac
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Sadrži probiotike
- Visok udio natrija
Fermentirani krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Fermentirani krastavac je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 14 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži probiotike
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio kalorija i šećera
- Visok udio natrija
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Fermentirani krastavac?
Fermentirani krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li Fermentirani krastavac prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Fermentirani krastavac ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Fermentirani krastavac utječe na šećer u krvi?
Fermentirani krastavac ima glikemijsko opterećenje 0.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
- Fermentirani đumbir na ploške GI 15
- Fermentirani hren GI 15
-
Fermentirani kimchi s niskim udjelom natrija GI 15 -
prirodno fermentirana rotkvica s probioticima i minimalno dodanim šećerima GI 15 - svježa mango salsa GI 51
-
fermentirano kinesko kupus GI 15 -
fermentirani kupus GI 15 - Fermentirana kurkuma GI 15
Provjeri Fermentirani krastavac u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
