Ekstrakt šumskog voća
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Može biti koncentrirani izvor prirodnih šećera
Ekstrakt šumskog voća ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt šumskog voća je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Visok udio antioksidansa
- Izvor vlakana
- Može biti koncentrirani izvor prirodnih šećera
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt šumskog voća?
Ekstrakt šumskog voća ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Ekstrakt šumskog voća prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt šumskog voća ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ekstrakt šumskog voća utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt šumskog voća ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Ekstrakt šumskog voća u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
