divlja jagoda
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C i antioksidanata
- Sadrži prirodne šećere
divlja jagoda ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 14. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
divlja jagoda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 41 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 5.8 g |
| Prirodni | 5.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 0.4 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.38 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vitamina C i antioksidanata
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar sadržaj vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks divlja jagoda?
divlja jagoda ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li divlja jagoda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
divlja jagoda ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako divlja jagoda utječe na šećer u krvi?
divlja jagoda ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri divlja jagoda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
