Drvene uši (gljive)
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak udio proteina
Drvene uši (gljive) ima glikemijski indeks 15, viši od običnog šiitake gljive (10).
Ažurirano 3. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici šiitake gljive
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Drvene uši (gljive) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio vlakana
- Niskokalorične
- Nizak udio proteina
- Niska gustoća mikronutrijenata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Drvene uši (gljive)?
Drvene uši (gljive) ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Drvene uši (gljive) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Drvene uši (gljive) ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik šiitake gljive ima najniže glikemijsko opterećenje?
Drvene uši (gljive) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika šiitake gljive u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Drvene uši (gljive) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
