country fried steak
Srednji GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- umjerena količina proteina
- visok sadržaj natrija
country fried steak ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici odrezak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
country fried steak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- nizak sadržaj šećera
- visok sadržaj natrija
- umjeren glikemijski indeks
- visoka zasićena masnoća
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks country fried steak?
country fried steak ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li country fried steak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
country fried steak ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik odrezak ima najniže glikemijsko opterećenje?
country fried steak ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika odrezak u ovoj bazi podataka (8 na 100 g).
Provjeri country fried steak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
