čili u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čili u prahu ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 23 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, čili u prahu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
čili u prahu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogato antioksidansima i vitaminima
- ✓ Niska količina dodanih šećera
- ✗ Umjereni glikemijski indeks
- ✗ Moguća probavna iritacija kod osjetljivih osoba
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 318 kcal |
| Ugljikohidrati | 56.6g |
| Šećeri (ukupno) | 10.3g |
| Prirodni | 10.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 27.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 17.3g |
| Zasićene | 3.3g |
| Nezasićene | 14g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čili u prahu?
čili u prahu ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 23 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čili u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čili u prahu ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čili u prahu utječe na šećer u krvi?
čili u prahu ima glikemijsko opterećenje 23 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →