čedar sirni umak
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- izvor kalcija i proteina
- visok sadržaj natrija
čedar sirni umak ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 17. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čedar sirni umak je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 23 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor kalcija i proteina
- sadrži neke zdrave masti
- visok sadržaj natrija
- ultra-prerađeni sastojci
- sadrži dodane šećere i zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čedar sirni umak?
čedar sirni umak ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Je li čedar sirni umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čedar sirni umak ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako čedar sirni umak utječe na šećer u krvi?
čedar sirni umak ima glikemijsko opterećenje 1.1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri čedar sirni umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
