BLT sendvič
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
BLT sendvič ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, BLT sendvič rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
BLT sendvič je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Umjerena količina proteina
- ✓ Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Visoki sadržaj natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 3.5g |
| Nezasićene | 6g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks BLT sendvič?
BLT sendvič ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li BLT sendvič prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
BLT sendvič ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako BLT sendvič utječe na šećer u krvi?
BLT sendvič ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →