bistri temeljac

Nema glikemijskog indeksa6/10

Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata

0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
  • niskokaloričan
  • umjeren sadržaj natrija

bistri temeljac nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.

Ažurirano 9. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

bistri temeljac je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

15
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
2 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
Kalorije15 kcal
Ugljikohidrati0.5 g
Šećeri (ukupno)0.2 g
Prirodni0.2 g
Dodani0 g
Vlakna0.1 g
Topiva0.04 g
Netopiva0.06 g
Proteini2 g
Masti0.5 g
Zasićene0.2 g
Nezasićene0.3 g
Natrij400 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • niskokaloričan
  • nizak glikemijski utjecaj
  • sadrži nešto proteina
  • umjeren sadržaj natrija
  • minimalno vlakana
  • umjerena razina obrade

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks bistri temeljac?

bistri temeljac nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).

Je li bistri temeljac prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

bistri temeljac ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.

Provjeri bistri temeljac u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.