baguette pecivo
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
baguette pecivo ima glikemijski indeks 78, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 43 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, baguette pecivo rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
baguette pecivo može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sugar content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High glycemic index causing blood sugar spikes
- ✗ Low fiber-to-carb ratio
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 550mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks baguette pecivo?
baguette pecivo ima glikemijski indeks 78, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 43 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li baguette pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
baguette pecivo ima visok glikemijski indeks (78). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako baguette pecivo utječe na šećer u krvi?
baguette pecivo ima glikemijsko opterećenje 43 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →