खमीर अर्क

खमीर अर्क

GI 0 · कम GL 0 · कम Score 4/10

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

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खमीर अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।

अन्य other की तुलना में, खमीर अर्क ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।

खमीर अर्क रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।

ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0
कम GI
रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए सर्वोत्तम
ग्लाइसेमिक लोड 0
कम GL
रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव
270
कैलोरी
27g
कार्बोहाइड्रेट
39g
प्रोटीन
0.4g
वसा

Logi स्कोर: 4/10

यह स्कोर क्यों?

  • Good source of protein
  • Low glycemic load
  • Extremely high sodium content
  • Highly processed food additive

प्रसंस्करण स्तर

80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

कैलोरी270 kcal
कार्बोहाइड्रेट27g
शर्करा (कुल)0.5g
प्राकृतिक0.5g
मिलाई गई0g
फाइबर7g
घुलनशील2.1g
अघुलनशील4.9g
प्रोटीन39g
वसा0.4g
संतृप्त0.1g
असंतृप्त0.3g
सोडियम7000mg

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

खमीर अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

खमीर अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।

क्या खमीर अर्क इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

खमीर अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (0) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

खमीर अर्क रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

खमीर अर्क का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।

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