मक्खन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं2/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 2/10
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मक्खन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
717
कैलोरी
0.1 g
कार्बोहाइड्रेट
0.9 g
प्रोटीन
81 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 717 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.1 g |
| शर्करा (कुल) | 0.1 g |
| प्राकृतिक | 0.1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.9 g |
| वसा | 81 g |
| संतृप्त | 51 g |
| असंतृप्त | 30 g |
| सोडियम | 11 mg |
प्रसंस्करण स्तर
60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- कार्बोहाइड्रेट की बहुत कम मात्रा
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
- बहुत अधिक कैलोरी युक्त
- फाइबर और प्रोटीन के लिए कम पोषण मूल्य
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.1 g प्रति 100 g)।
क्या मक्खन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मक्खन में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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