टैरो मिल्क टी
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 10
- दूध से कुछ कैल्शियम मिलता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
टैरो मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है।
2 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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टैरो मिल्क टी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 85 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 g |
| शर्करा (कुल) | 13 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 10 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.3 g |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| वसा | 1.5 g |
| संतृप्त | 0.8 g |
| असंतृप्त | 0.7 g |
| सोडियम | 30 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- दूध से कुछ कैल्शियम मिलता है
- हाइड्रेशन प्रदान करता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- मध्यम रूप से उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
टैरो मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
टैरो मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 10 है।
क्या टैरो मिल्क टी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
टैरो मिल्क टी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
टैरो मिल्क टी रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
टैरो मिल्क टी का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 10 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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