कोंजैक याम रैपर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं10/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 10/10
- अत्यंत कम कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट
- बहुत कम प्रोटीन सामग्री
कोंजैक याम रैपर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
29 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कोंजैक याम रैपर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
10
कैलोरी
3 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 10 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2.8 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 2 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
40%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- अत्यंत कम कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट
- उच्च फाइबर सामग्री
- बहुत कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- बहुत कम प्रोटीन सामग्री
- न्यूनतम माइक्रोन्यूट्रिएंट सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोंजैक याम रैपर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कोंजैक याम रैपर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या कोंजैक याम रैपर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कोंजैक याम रैपर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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अपने भाग के साथ Logi ऐप में कोंजैक याम रैपर देखें।
