भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3
- विभिन्न प्रकार की सब्जियां शामिल हैं
- सोडियम की मध्यम मात्रा
भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
17 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 38 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.5 g |
| शर्करा (कुल) | 2.8 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0.8 g |
| फाइबर | 1.8 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.2 g |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- विभिन्न प्रकार की सब्जियां शामिल हैं
- फाइबर की मध्यम मात्रा
- सोडियम की मध्यम मात्रा
- अतिरिक्त चीनी शामिल है
- प्रसंस्कृत खाद्य उत्पाद
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
भुना हुआ डिब्बाबंद सब्जी का सूप का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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