रेड बीयर
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 3
- कम वसा सामग्री
- अल्कोहल होता है
रेड बीयर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 100 है, जो सामान्य लागर बीयर (100) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
लागर बीयर के प्रकार
- GI 100 · प्रति 100 g में GL 4
लागर बीयर - GI 15 · प्रति 100 g में GL 0.5 ब्रांड: guinness
गिनीज़ बीयर - डार्क बीयरGI 15 · प्रति 100 g में GL 1 dark
- GI 66 · प्रति 100 g में GL 1.6 light
लाइट बीयर - GI 40 · प्रति 100 g में GL 2 non alcoholic
शराब रहित बीयर - लाइट बीयरGI 100 · प्रति 100 g में GL 3 helles
- GI 100 · प्रति 100 g में GL 4 ब्रांड: xx
XX बीयर - +5 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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रेड बीयर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.3 g |
| प्राकृतिक | 0.3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- कुछ बी विटामिन होते हैं
- अल्कोहल होता है
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- फाइबर और प्रोटीन की कम मात्रा
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
रेड बीयर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
रेड बीयर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 100 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या रेड बीयर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
रेड बीयर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (100) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
लागर बीयर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में लागर बीयर के रूपों में, गिनीज़ बीयर का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.5 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में रेड बीयर देखें।
