बेक्ड परमेसन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 3.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
बेक्ड परमेसन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
17 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बेक्ड परमेसन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
420
कैलोरी
3.5 g
कार्बोहाइड्रेट
38 g
प्रोटीन
29 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 38 g |
| वसा | 29 g |
| संतृप्त | 19 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 1600 mg |
प्रसंस्करण स्तर
70%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
- बहुत उच्च सोडियम सामग्री
- मध्यम रूप से संसाधित
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बेक्ड परमेसन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बेक्ड परमेसन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या बेक्ड परमेसन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बेक्ड परमेसन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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कम वसा, कम सोडियम वाला सॉफ्ट चीज़ (आंशिक स्किम दूध) कोई GI नहीं - पीच स्काईर GI 45
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