शीताके मशरूम दाशी
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं10/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.4 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 10/10
- बहुत कम कैलोरी
- बहुत कम प्रोटीन
शीताके मशरूम दाशी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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शीताके मशरूम दाशी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
2
कैलोरी
0.4 g
कार्बोहाइड्रेट
0.2 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 2 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.4 g |
| शर्करा (कुल) | 0.1 g |
| प्राकृतिक | 0.1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| घुलनशील | 0.03 g |
| अघुलनशील | 0.07 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
25%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- बहुत कम प्रोटीन
- न्यूनतम सूक्ष्म पोषक तत्व सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
शीताके मशरूम दाशी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
शीताके मशरूम दाशी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.4 g प्रति 100 g)।
क्या शीताके मशरूम दाशी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
शीताके मशरूम दाशी में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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