मोहितो
GI 60 · मध्यमGL 5 / 100 g3/10
मध्यम GI
60 GI
प्रति 100 g में GL 5
Logi स्कोर 3/10
- इसमें ताज़ा पुदीना और नींबू होता है
- इसमें अतिरिक्त चीनी होती है
मोहितो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।
3 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मोहितो उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
32
कैलोरी
8 g
कार्बोहाइड्रेट
0.2 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 32 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 7 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 6 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.2 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- इसमें ताज़ा पुदीना और नींबू होता है
- वसा की मात्रा कम होती है
- इसमें अतिरिक्त चीनी होती है
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- फाइबर और प्रोटीन की मात्रा कम होती है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मोहितो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मोहितो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
क्या मोहितो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मोहितो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (60) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
मोहितो रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मोहितो का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 5 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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