मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0.3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य beverages की तुलना में, मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 8/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- ✓ उच्च प्रोटीन और न्यूनतम चीनी
- ✓ बहुत कम कैलोरी
- ✗ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड सामग्री संभव
- ✗ बहुत कम फाइबर सामग्री
- ✗ सोडियम शामिल है
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.5g |
| शर्करा (कुल) | 0.3g |
| प्राकृतिक | 0.3g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 0.5g |
| घुलनशील | 0.2g |
| अघुलनशील | 0.4g |
| प्रोटीन | 7.5g |
| वसा | 1.5g |
| संतृप्त | 0.5g |
| असंतृप्त | 1g |
| सोडियम | 120mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0.3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मसल मिल्क ज़ीरो शुगर प्रोटीन शेक का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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