पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
  • बहुत कम वसा सामग्री
  • फाइबर की कमी

पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

कच्चा चिकन ब्रेस्ट के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

110
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
23 g
प्रोटीन
1.5 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी110 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन23 g
वसा1.5 g
संतृप्त0.4 g
असंतृप्त1.1 g
सोडियम45 mg

प्रसंस्करण स्तर

25%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
  • बहुत कम वसा सामग्री
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • कोई कार्बोहाइड्रेट और चीनी नहीं
  • फाइबर की कमी
  • सब्जियों की तुलना में विटामिन और खनिजों की कम मात्रा

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

कच्चा चिकन ब्रेस्ट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में कच्चा चिकन ब्रेस्ट के रूपों में, बिर्रिया बिना त्वचा वाली चिकन ब्रेस्ट से बनी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट देखें।

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