इतालवी ड्रेसिंग
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
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इतालवी ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 2 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, इतालवी ड्रेसिंग ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
इतालवी ड्रेसिंग रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कम ग्लाइसेमिक लोड
- ✓ असंतृप्त वसा होता है
- ✓ कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- ✗ बहुत अधिक सोडियम सामग्री
- ✗ अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
- ✗ कुल वसा में अधिक
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7g |
| शर्करा (कुल) | 6g |
| प्राकृतिक | 1.0g |
| मिलाई गई | 5g |
| फाइबर | 0g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 0.5g |
| वसा | 44g |
| संतृप्त | 6g |
| असंतृप्त | 38g |
| सोडियम | 1100mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इतालवी ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
इतालवी ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 2 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या इतालवी ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
इतालवी ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
इतालवी ड्रेसिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
इतालवी ड्रेसिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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