निक'स आइसक्रीम

GI 25 · कमGL 5 / 100 g6/10

निम्न GI

25 GI

प्रति 100 g में GL 5

Logi स्कोर 6/10

निम्न ग्लाइसेमिक लोड
अत्यधिक प्रसंस्करण

निक'स आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो सामान्य मिनी आइसक्रीम (60) से कम है।

7 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

इसके स्थान पर

मिनी आइसक्रीम के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

निक'स आइसक्रीम उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

150

कैलोरी

18 g

कार्बोहाइड्रेट

5 g

प्रोटीन

7 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	150 kcal
कार्बोहाइड्रेट	18 g
शर्करा (कुल)	4 g
प्राकृतिक	3 g
मिलाई गई	1 g
फाइबर	6 g
घुलनशील	1.8 g
अघुलनशील	4.2 g
प्रोटीन	5 g
वसा	7 g
संतृप्त	4 g
असंतृप्त	3 g
सोडियम	80 mg

प्रसंस्करण स्तर

90%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

निम्न ग्लाइसेमिक लोड
जोड़ा गया आहार फाइबर
कम जोड़ा गया शर्करा सामग्री
अत्यधिक प्रसंस्करण
मिठास (पॉलीओल्स) की उपस्थिति
संतृप्त वसीय अम्ल की मात्रा

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

निक'स आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

निक'स आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।

क्या निक'स आइसक्रीम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

निक'स आइसक्रीम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

मिनी आइसक्रीम के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में मिनी आइसक्रीम के रूपों में, फ्रोज़न योगर्ट और पीनट बटर डेज़र्ट का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में निक'स आइसक्रीम देखें।