प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा

GI 35 · कमGL 6 / 100 g6/10

निम्न GI

35 GI

प्रति 100 g में GL 6

Logi स्कोर 6/10

उच्च प्रोटीन सामग्री
मध्यम सोडियम सामग्री

प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य बैगल आधा (72) से कम है।

12 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

बैगल आधा के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

220

कैलोरी

18 g

कार्बोहाइड्रेट

20 g

प्रोटीन

6 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	220 kcal
कार्बोहाइड्रेट	18 g
शर्करा (कुल)	2 g
प्राकृतिक	1 g
मिलाई गई	1 g
फाइबर	10 g
घुलनशील	3 g
अघुलनशील	7 g
प्रोटीन	20 g
वसा	6 g
संतृप्त	1.5 g
असंतृप्त	4 g
सोडियम	500 mg

प्रसंस्करण स्तर

70%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

उच्च प्रोटीन सामग्री
उच्च फाइबर सामग्री
मध्यम सोडियम सामग्री
प्रसंस्कृत अनाज उत्पाद

एलर्जेन

शामिल है: ग्लूटेन

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 6 है।

क्या प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

बैगल आधा के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में बैगल आधा के सभी रूपों में सबसे कम है (6 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्रोटीन कम कार्ब बैगल आधा देखें।