हाई प्रोटीन कैंडी
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 16
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
हाई प्रोटीन कैंडी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो सामान्य मिठाई (80) से कम है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मिठाई के प्रकार
- GI 80 · प्रति 100 g में GL 72
मिठाई - GI 5 · प्रति 100 g में GL 4.3 sugar freeherbal
प्राकृतिक चीनी विकल्पों और हर्बल फ्लेवर के साथ मिठाई - रसेल स्टोवर शुगर-फ्री चॉकलेट कोकोनट कैंडीGI 20 · प्रति 100 g में GL 12 ब्रांड: russell_stoversugar free
- शुगर-फ्री चॉकलेट मिंट कैंडीGI 20 · प्रति 100 g में GL 15 sugar freemint
- GI 45 · प्रति 100 g में GL 20 chocolateroche
चॉकलेट कैंडीज रोशे - GI 65 · प्रति 100 g में GL 39 michalki
मिखाल्की - GI 75 · प्रति 100 g में GL 53 cream filled
क्रीम भरा कैंडी - +9 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
हाई प्रोटीन कैंडी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 g |
| शर्करा (कुल) | 18 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 15 g |
| फाइबर | 6 g |
| घुलनशील | 2 g |
| अघुलनशील | 4 g |
| प्रोटीन | 25 g |
| वसा | 13 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 7 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- आहार फाइबर शामिल है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अत्यधिक प्रसंस्कृत सामग्री
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाई प्रोटीन कैंडी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हाई प्रोटीन कैंडी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 16 है।
क्या हाई प्रोटीन कैंडी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हाई प्रोटीन कैंडी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मिठाई के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मिठाई के रूपों में, प्राकृतिक चीनी विकल्पों और हर्बल फ्लेवर के साथ मिठाई का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (4.3 प्रति 100 g)।
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