क्लासिक ग्रीन पेस्टो

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5.5/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 6 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 5.5/10

कम ग्लाइसेमिक लोड
बहुत अधिक वसा सामग्री

क्लासिक ग्रीन पेस्टो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

21 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

इसके स्थान पर

क्रीमी तुलसी हुमस
प्रति 100 g में GL 3 It is richer in protein and fiber, while having a significantly lower level of fat.

पेस्टो के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

क्लासिक ग्रीन पेस्टो उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

450

कैलोरी

6 g

कार्बोहाइड्रेट

5 g

प्रोटीन

45 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	450 kcal
कार्बोहाइड्रेट	6 g
शर्करा (कुल)	1 g
प्राकृतिक	1 g
मिलाई गई	0 g
फाइबर	2 g
घुलनशील	0.6 g
अघुलनशील	1.4 g
प्रोटीन	5 g
वसा	45 g
संतृप्त	7 g
असंतृप्त	36 g
सोडियम	900 mg

प्रसंस्करण स्तर

70%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कम ग्लाइसेमिक लोड
कम चीनी सामग्री
स्वस्थ वसा की उच्च मात्रा
बहुत अधिक वसा सामग्री
उच्च सोडियम सामग्री
मध्यम मात्रा में फाइबर

एलर्जेन

शामिल है: ट्री नट्सदूध

हो सकता है शामिल हो: अंडे

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्लासिक ग्रीन पेस्टो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

क्या क्लासिक ग्रीन पेस्टो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

क्लासिक ग्रीन पेस्टो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

पेस्टो के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में पेस्टो के रूपों में, वीगन भांग बीज पेस्टो का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में क्लासिक ग्रीन पेस्टो देखें।