सूखा लहसुन पाउडर (बिना नमक)

सूखा लहसुन पाउडर (बिना नमक) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 22 है।

सूखा लहसुन पाउडर (बिना नमक) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (30) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

इस डेटाबेस में लहसुन पाउडर के रूपों में, काला लहसुन पाउडर का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (18 प्रति 100 g)।