फायरक्रैकर सॉस

GI 55 · मध्यमGL 1.7 / टेबलस्पून2/10

मध्यम GI

55 GI

सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 1.7 · प्रति 100 g में GL 11

Logi स्कोर 2/10

फायरक्रैकर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है, जो सामान्य नमकीन सॉस (45) से अधिक है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.7 है।

3 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

फायरक्रैकर सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

350

कैलोरी

20 g

कार्बोहाइड्रेट

1 g

प्रोटीन

30 g

वसा

प्रति 100g

85%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

फायरक्रैकर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

फायरक्रैकर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.7 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 11 है।

क्या फायरक्रैकर सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

फायरक्रैकर सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

नमकीन सॉस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में नमकीन सॉस के रूपों में, केपर और चाइव सॉस का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में फायरक्रैकर सॉस देखें।