किण्वित मटर प्रोटीन
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- मध्यम सोडियम सामग्री
किण्वित मटर प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मटर प्रोटीन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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किण्वित मटर प्रोटीन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 5 g |
| घुलनशील | 1.5 g |
| अघुलनशील | 3.5 g |
| प्रोटीन | 75 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 4 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- किण्वन से बेहतर पाचनशक्ति
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- मध्यम सोडियम सामग्री
- संसाधित प्रोटीन आइसोलेट
- साबुत मटर की तुलना में कम फाइबर
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
किण्वित मटर प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
किण्वित मटर प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या किण्वित मटर प्रोटीन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
किण्वित मटर प्रोटीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 7 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
मटर प्रोटीन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में मटर प्रोटीन के रूपों में, मटर प्रोटीन का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में किण्वित मटर प्रोटीन देखें।
