इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर
उच्च GI
गिलास (250 g) में GL 170 · प्रति 100 g में GL 68
- इलेक्ट्रोलाइट प्रदान करता है
- अत्यधिक उच्च अतिरिक्त चीनी
इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 170 है।
13 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 85 g |
| शर्करा (कुल) | 75 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 75 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 2000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- इलेक्ट्रोलाइट प्रदान करता है
- शून्य वसा सामग्री
- अत्यधिक उच्च अतिरिक्त चीनी
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड और इंडेक्स
- कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 170 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 68 है।
क्या इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (80) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प प्राकृतिक नारियल पानी है।
इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 68 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक पाउडर देखें।
