बीफ स्लाइडर
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 7
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- मध्यम प्रसंस्करण
बीफ स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
14 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
बीफ स्लाइडर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 14 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 7 g |
| सोडियम | 450 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- आयरन और बी विटामिन होते हैं
- मध्यम प्रसंस्करण
- अतिरिक्त सोडियम होता है
- संतृप्त वसा होती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बीफ स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बीफ स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या बीफ स्लाइडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बीफ स्लाइडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बीफ स्लाइडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बीफ स्लाइडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 7 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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