बाल्समिक रिडक्शन
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.9 · प्रति 100 g में GL 6
- निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- प्राकृतिक शर्करा की उच्च सांद्रता
बाल्समिक रिडक्शन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य बाल्समिक सिरका (5) से अधिक है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.9 है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
बाल्समिक सिरका के प्रकार
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बाल्समिक रिडक्शन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 88 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 g |
| शर्करा (कुल) | 15 g |
| प्राकृतिक | 15 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 20 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- कम सोडियम सामग्री
- न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
- प्राकृतिक शर्करा की उच्च सांद्रता
- फाइबर और प्रोटीन घनत्व की कमी
- पोषक मूल्य के बिना कैलोरी घनत्व
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बाल्समिक रिडक्शन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बाल्समिक रिडक्शन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.9 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 6 है।
क्या बाल्समिक रिडक्शन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बाल्समिक रिडक्शन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बाल्समिक सिरका के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में बाल्समिक सिरका के रूपों में, पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में बाल्समिक रिडक्शन देखें।
