पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0 · प्रति 100 g में GL 0.2
पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो सामान्य बाल्समिक सिरका (5) के बराबर है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0 है।
8 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
बाल्समिक सिरका के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 18 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.2 है।
क्या पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बाल्समिक सिरका के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में बाल्समिक सिरका के सभी रूपों में सबसे कम है (0.2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पतला बाल्समिक सिरका ब्राइन देखें।
