एस्पार्टेम
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 100 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- शून्य ग्लाइसेमिक लोड
- अत्यधिक संसाधित कृत्रिम मिठास
एस्पार्टेम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 100 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #169657 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
एस्पार्टेम उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 टीस्पून | 4 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
400
कैलोरी
100 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 400 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 100 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 0 mg |
प्रसंस्करण स्तर
95%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक लोड
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- प्रति सर्विंग बहुत कम कैलोरी
- अत्यधिक संसाधित कृत्रिम मिठास
- कोई पोषण मूल्य नहीं (कोई विटामिन, फाइबर, या प्रोटीन नहीं)
- दीर्घकालिक उपयोग के साथ संभावित स्वास्थ्य चिंताएं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एस्पार्टेम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एस्पार्टेम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 100 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या एस्पार्टेम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एस्पार्टेम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 100 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में एस्पार्टेम देखें।
