एंथोसायनिन

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
  • एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव
  • संसाधित योज्य (Processed additive)

एंथोसायनिन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

9 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

एंथोसायनिन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

0
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी0 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन0 g
वसा0 g
संतृप्त0 g
असंतृप्त0 g
सोडियम0 mg

प्रसंस्करण स्तर

85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव
  • कोई कैलोरी या चीनी नहीं
  • रक्त शर्करा पर कोई प्रभाव नहीं
  • संसाधित योज्य (Processed additive)
  • कोई मैक्रोन्यूट्रिएंट्स नहीं
  • कोई फाइबर सामग्री नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एंथोसायनिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

एंथोसायनिन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या एंथोसायनिन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

एंथोसायनिन में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में एंथोसायनिन देखें।

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