Yaourt grec chili citron miel
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contient des sucres ajoutés (miel)
Yaourt grec chili citron miel a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 2 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 6.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.7 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Contient des probiotiques
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres ajoutés (miel)
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt grec chili citron miel ?
Yaourt grec chili citron miel a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Yaourt grec chili citron miel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt grec chili citron miel a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt grec chili citron miel affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt grec chili citron miel a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Yaourt grec chili citron miel dans l'application Logi, avec votre portion.
