Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines
- Contient des graisses saturées
Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 3.8 g |
| Naturels | 3.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines
- Bonne source de protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses saturées
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes ?
Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Yaourt grec à l'huile d'olive vierge extra et aux herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
