Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contient des produits laitiers (non adapté aux personnes intolérantes au lactose)
Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des probiotiques
- Contient des produits laitiers (non adapté aux personnes intolérantes au lactose)
- Contenu modéré en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron ?
Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Tartinade de yaourt grec avec paprika fumé et citron dans l'application Logi, avec votre portion.
