Viande marinée

Viande marinée

Pas d'indice glycémique6.5/10

Indice glycémique non mesuré

2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6.5/10
  • Teneur élevée en protéines
  • Teneur modérée en sodium

Viande marinée n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 2 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Viande

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Viande marinée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180
Calories
2 g
Glucides
22 g
Protéines
10 g
Lipides
pour 100g
Calories180 kcal
Glucides2 g
Sucres (total)1 g
Naturels0.5 g
Ajoutés0.5 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines22 g
Lipides10 g
Saturés3.5 g
Insaturés6 g
Sodium500 mg

Niveau de transformation

65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Teneur élevée en protéines
  • Contient des graisses saines provenant des huiles de marinade
  • Teneur modérée en sodium
  • Peut contenir des sucres ajoutés dans la marinade

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Viande marinée ?

L'indice glycémique de Viande marinée n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Viande marinée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Viande marinée n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Quelle forme de Viande a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Viande dans cette base, Croquette à la viande a la charge glycémique la plus basse (10 pour 100 g).

Consultez Viande marinée dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.